• Kinesio taping

El Kinesio taping es un método de vendajes que consiste en la utilización de unas cintas de tape elástico que han sido diseñadas imitando las propiedades de la piel y cuya finalidad es el tratamiento de lesiones musculares, articulares, neurológicas y ligamentosas así como la reducción de la inflamación y del linfedema.

La técnica de Kinesio taping ayuda en el tratamiento de lesiones y también como efecto preventivo permitiendo la mejor movilidad para que la persona pueda continuar con su ejercicio y actividades diarias de la forma más óptima posible.

• Técnica utilizada en fisioterapia deportiva